久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現【訂房推薦】 紐約東部凡可公寓 - 紐約
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
【訂房推薦】 紐約東部凡可公寓 - 紐約 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 【訂房推薦】 紐約東部凡可公寓 - 紐約 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》
↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓ 
商品訊息功能:
商品訊息描述: 生日驚喜出國遊玩
優惠民宿住宿商品訊息簡述:
【訂房推薦】 紐約東部凡可公寓 - 紐約 自助旅遊訂房,自助旅行訂房,飯店優惠訂房,背包客推薦訂房,分享訂房,蜜月旅行訂房,渡假訂房,訂房搶折扣,親子出國旅遊訂房,旅遊便宜訂房,非住不可,訂房優惠,訂房推薦,限時折扣,度蜜月首選,額外訂房折扣
注意：下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!
下面附上一則新聞讓大家了解時事
桃園捷運賺錢？藍營議員批假象 宣布時機有政治目的
:
桃園市長鄭文燦以桃園機場捷運有盈餘為由，宣布自今年10月起票價降10元，降價部分市民及民代都予支持，但談到機捷「賺錢」卻引發軒然大波，國民黨桃園市議會黨團成員痛批，桃捷有盈餘都是假象，宣布時機有其政治目的。
國民黨市議員林正峰、詹江村、魯明哲、李家興17日於黨團辦公室表示，他們認同支持降價，但有關桃園機場捷運有盈餘之事，就是明顯的選舉操作。
國民黨桃園市議員魯明哲、林正峰、詹江村、李家興（從左至右）表示，他們認同支持降價，但有關桃園機場捷運有盈餘之事，就是明顯的選舉操作。
詹江村說，民眾薪水倒退，萬物皆漲，桃捷能夠降價，是一件好事，但不要刻意忽略應該攤提的營建成本、利息支出、設備折舊，而美化帳面，沽名釣譽，掩飾虧損，必須原貌呈現，讓民眾了解真相。
根據桃園大眾捷運公司工作報告資產負債表，桃捷今年5月負債總額38億元餘元當中，只列出短期應付帳款（支出）、應收款項及其他負債，只舉負債及應付帳款，沒有長期年度年度折舊攤提及舉債利息支出。
市議員魯明哲指出，台北市政府是桃捷股東，公司賺錢有盈餘，股東應該開心才對，「為什麼柯P對此不以為然」，很顯然是政治目的各取所需，然後宣布時機也耐人尋味。
魯明哲以北捷為例，營運22年來，1年虧損約5.9億元，鄭文燦所講桃捷盈餘是「見樹不見林」，只說這個月有沒有盈餘，真正財報損益表上，要把前期投資成本及攤提算進去，桃捷由政府全額補助一千多億餘元，居然不必攤提，幾個月有盈餘，不代表有賺錢。
魯明哲分析，北捷與桃捷比較，北捷一年必須負擔付12億元的轉乘費用，桃捷由市政府交通局編列1年3億元的轉乘費用，北捷採租金方式攤還前期中央投資部分，到目前為止已付出400多億元，還有北捷還有自償率問題，1年要付大約20億元，另北捷路線很多營運超過10年以上，必須負擔維修等重置成本，營運的盈餘1年要提撥40億元。
鄭市長沒有講清楚的是，桃捷目前車輛及機件維修等固定支出成本70%還在保固期，最近幾年將會陸續付費，那將是一筆龐大經費，但市府隱匿不提，真相是只要一攤提一年幾億元跑不掉，鄭市長透露桃捷已經賺錢的假象，相當不宜。
他們也強烈要求，桃捷直達車、普通車票價政策也要檢討，普通車要1個多小時，直達車半個多小時，行車時間、座位舒適度、服務對象及功能不一樣，直達車提供服務到達機場旅客，普通車則是提供桃、北、北城市交流，票價居然也和直達車一樣160元，他們建議普通車應大幅降價。
更多新聞推薦
● 用郵局VISA金融卡更方便 7/25起可繳公共規費 8/3起換發感應卡
不吃藥改善腰痛、坐骨神經痛！矯正薦骨這樣做
:
【早安健康／日野秀彥（脊椎調整術創始者）】
腰痛、坐骨神經痛
頸部的症狀，基本上是由薦骨歪曲所致代償姿勢而造成。因此，頸部疼痛的人，有很高的機率也有腰痛的症狀。
人們通常只會注意到身體最痛的部位。常聽到頸部疼痛好轉的人，馬上又說自己腰部會痛，但比較有可能是一開始頸部、腰部都會痛。事實上，確實也有不少人治療好頸部之後，才注意到自己的腰也會痛。
然而不管是頸部或腰部疼痛，其根本原因都在於薦骨歪曲。也就是說，只要矯正歪曲的薦骨，並持續鍛鍊臀大肌，腰痛便能獲得改善。
腰痛是脊椎調整術最擅於處理的症狀之一。至今已有三十萬人藉由脊椎調整術，擺脫腰痛的痛苦。
薦骨上方就是腰椎，一旦薦骨歪曲，腰椎就會跟著歪曲而拉扯到腰神經，導致腰痛。
除了腰痛，造成臀部至足部疼痛及痠麻的坐骨神經痛，也是因為薦骨歪曲造成。由於疼痛部位為坐骨神經有經過的地方，故以此稱呼之。若想進一步了解，可參考筆者另一本日文書《以脊椎調整術治好坐骨神經痛》（背骨コンディショニングで坐骨神経痛は治る！）。
坐骨神經為自四號、五號腰椎以及薦骨伸出的神經。如果薦骨出現歪曲，便會引起坐骨神經痛。
我們可藉由薦骨與腰椎的偏移方式，分辨疼痛是來自腰部還是坐骨神經。不過兩種症狀都是因為骨頭向後偏移所導致，處理方式也相當類似。
醫學上認為，坐骨神經痛是由椎間盤脫疝或脊柱管狹窄症兩者之一造成。
如何舒緩改善腰痛、坐骨神經痛？請看下一頁
椎間盤脫疝時，突出腰椎的椎間盤可能會壓迫到坐骨神經；而脊柱管狹窄症的患者，作為脊髓通道的脊柱管較狹窄，也可能會壓迫到坐骨神經。但事實上，就算沒有脫疝或脊柱管狹窄的情形，也可能會出現坐骨神經痛的症狀。
若是如此，醫院大多只會告訴病患「無法確定病因」，因為目前的神經壓迫理論還無法說明。
相較之下，用脊椎調整術的神經牽引理論說明起來就簡單得多。不管坐骨神經有沒有被壓迫到，只要薦骨有向後偏移，便會拉扯到坐骨神經。這樣的拉扯會使坐骨神經過度緊繃，並使傳導發生異常，出現疼痛或痠麻。
如果從影像上可以判定坐骨神經受到壓迫，且無法以藥物止痛，醫生多會建議動手術。但有不少病患在接受過脊椎調整術後病情好轉，所以我認為，就算不動手術，仍有可能消除疼痛。
不過，如果椎間盤完全自脊柱管中脫疝而出，把神經一起捲進來，使患者感到劇烈疼痛，最好還是藉由手術排除脫疝情形，好讓患者感覺舒服一些。
然而，這類病患若肯花上一段時間，仔細慢慢矯正薦骨，還是有可能不動手術就能治好。即使腰痛嚴重到被認定需要動手術，若起因是薦骨歪曲，只要矯正好歪曲的部分，疼痛就會消失。
腰痛、坐骨神經痛的舒緩、矯正運動
雙蛙腿上身側屈
目的：舒緩薦髂關節、腰椎、髖關節；矯正薦骨、腰椎。
- 雙手手肘合在一起放在身體前，俯臥在地。雙腳成蛙腿狀向外伸展（膝蓋彎曲至90度左右）。雙腳可以不用貼在地上。
- 以手肘為中心點，上半身左右傾倒，來回30次。
建議速度：2秒來回一次。
重點：一開始只要做到自己做得到的程度即可，習慣後，可以盡量擴大角度，傾倒時讓肩膀可以抵到地板。
【延伸閱讀】
- 坐骨神經痛可能跟臀部肌肉有關！1招緩疼痛解腰痠
- 只要5分鐘！走路治痛，解決肩頸、腰背痠痛
- 一天只要70秒的頸椎回正操，真正終結偏頭痛！
本文摘自《健康整脊自己喬》／日野秀彥（脊椎調整術創始者）／世茂出版
【訂房推薦】 紐約東部凡可公寓 - 紐約 自助旅遊訂房, 【訂房推薦】 紐約東部凡可公寓 - 紐約 自助旅行訂房, 【訂房推薦】 紐約東部凡可公寓 - 紐約 飯店優惠訂房, 【訂房推薦】 紐約東部凡可公寓 - 紐約 背包客推薦訂房, 【訂房推薦】 紐約東部凡可公寓 - 紐約 分享訂房, 【訂房推薦】 紐約東部凡可公寓 - 紐約 蜜月旅行訂房, 【訂房推薦】 紐約東部凡可公寓 - 紐約 渡假訂房, 【訂房推薦】 紐約東部凡可公寓 - 紐約 訂房搶折扣, 【訂房推薦】 紐約東部凡可公寓 - 紐約 親子出國旅遊訂房, 【訂房推薦】 紐約東部凡可公寓 - 紐約 旅遊便宜訂房, 【訂房推薦】 紐約東部凡可公寓 - 紐約 非住不可, 【訂房推薦】 紐約東部凡可公寓 - 紐約 訂房優惠, 【訂房推薦】 紐約東部凡可公寓 - 紐約 訂房推薦, 【訂房推薦】 紐約東部凡可公寓 - 紐約 限時折扣, 【訂房推薦】 紐約東部凡可公寓 - 紐約 度蜜月首選, 【訂房推薦】 紐約東部凡可公寓 - 紐約 額外訂房折扣
留言列表
